"Propriétaire de 2 gîtes:` La petite maison` et` la maison triangulaire`. Mes activités sont multiples: massages bien-être, réflexologie plantaire, reiki, astrologue et astrothérapeute, professeur de yoga et yogathérapeute."

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Stage de Yoga-Méditation

Roussines - Charente
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  • TransportBoissonsRepasVisiteTickets

  • Nombre1 à 10 personnes
  • Durée
    6 heure(s)
  • Tags
    Bien être et relaxation / Stage
  • Tags
    Particulier
  • Informations

Description

De 9h30-12h30 et 14h00 à 17h00

Stages de Yoga-Méditation :
La Détente, Relaxation , Yoga-Sutra II,46: 13/01/18, 09/06/18, 13/10/18
Le Socle et l'Ancrage :11/02/18, 22/07/18
La Respiration, le Pranayama : 11/03/18, 05/08/18
Le chant, les Mantras: 13/05/18, 22/09/18
SE reconnecter avec soi-même: 19/08/18, 09/12/18

Stage en 4 parties où sera développé sucessivement la Détente et la Relaxation au travers des postures ou asanas, la méditation, le Pranayama ou techniques de respiration.
La journée se terminera par une pratique yogique méditative.

20€ demi-journée, 36€ journée complète


Informations complémentaires

Lors du Stage, apportez votre tapis de pratique habituel, votre coussin ou/et banc de méditation, un petit coussin ou une cale pour mettre sous votre tête si nécessaire, une couverture pour les temps de méditation ou de relaxation. Quelques tapis et coussins sont mis à disposition si nécessaire.


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36 € / Par personne

Participants :
Date / Heure :

Localisation Roussines, France


Hébergement du guide

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