"Propriétaire de 2 gîtes:` La petite maison` et` la maison triangulaire`. Mes activités sont multiples: massages bien-être, réflexologie plantaire, reiki, astrologue et astrothérapeute, professeur de yoga et yogathérapeute."

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Curso de meditación de yoga: relajación, relajación

Roussines - Charente
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  • TransportBoissonsRepasVisiteTickets

  • Nombre1 a 10 Personas
  • Durée
    6 Hora(s)
  • Tags
    bienestar y relajación / Formación
  • Tags
    Particulares
  • Información

Descripción

etapa de Yoga-Meditación: relax Relax 2, Yoga Sutra II, 46
9 h 30-12 h 30 y 14:00 a 17:00
27/05/2017
20 € medio día, día completo € 36
Cómo obtener acceso a relajación, relajación muscular, cómo calmar la mente. Meditación ¿por qué y cómo? Cómo reducir el estrés y sus efectos.

Pasantía en 4 partes será donde desarrolla sucesivamente el descanso y la relajación a través de posturas o asanas, meditación, Pranayama o técnicas de respiración.
El día finalizará con una práctica de yoga meditativa.


Informaciones complementarias

Durante la pasantía, traer su cojín estera, costumbre o / y una almohada pequeña o un banco de meditación mantenga presionado para activar la cobertura de la cabeza si es necesario, para el momento de meditación o relajación. Algunas alfombras y cojines a disposición si es necesario.


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Garantía de cancelación Satisfecho o reembolsado Carta de calidad Good Spot By Gîtes de France

36 € / Por persona

Viajeros :
Fecha / Tiempo :

Localización Roussines, Francia


guia de alojamiento

Otras actividades

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