Curienne
Sophrologue - Thérapeute
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Bien être Relaxation sophrologie
Curienne
25 €
1 à 6 pers.
1 Hora(s) 30
Respirer c'est la vie! A la montagne en pleine nature c'est encore mieux! Laissez vous aller pour un moment de lacher prise en montagne. Je propose des séances en groupe, en couple ou entre amis. Je vous accueille au sein de mon gite d'enfants à Curienne pour une séance de bien être. Je vous propose une collation selon la saison au coin du feu, ou bien sous la tonnelle face à la montagne. Nous passons ensuite à la séance. D'abord une partie d'exercice en lien avec la respiration, puis une relaxation en conscience en fonction des éléments que vous me donnerai au préalable. Lorsque le temps le permet nous pouvons effectuer la séance dans une prairie voisine. Il peut s'agir de visualisation pour une belle détente, ou bien améliorer la confiance en soi, se libérer du stress, lâcher prise, récupérer après un effort intense, se régénérer... Pour les modalités : tout est fourni sur place tapis, petit plaid coussin... La séance dure au total 1h30 à 2H selon le nombre de personne. Pour me connaitre : Issue d'un parcours en psychologie, et, Sophrologue certifiée, je reçois au sein de mon cabinet à St Baldoph. vous pouvez consulter mon site sophrodesalpes.fr
30/06/2017 19:51

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